Seeloknya berpuasa atau 2@3 jam sebelum bekam jangan makan makanan yang
terlalu mengeyangkan bagi memudahkan proses pengeluaran darah kotor.
Selepas berbekam hendaklah berehat dan jangan buat kerja-kerja berat.
Di galakkan mandi air panas selepas berbekam.
Jangan makan makanan laut untuk 3-4 hari bagi mengelakkan rasa
gatal pada tempat bekam tadi.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan